Lokale tilbud og samarbejder i Sundhedsplejen

Ammerådgivningen i område Indre By/Østerbro

Vis alle

Hvad er ammerådgivningen?

Rådgivningen er et tilbud til familier, der har behov for ekstra støtte til amning som for eksempel til:

Ammestillinger
Er du i tvivl om din mælkemængde, eller har du for meget/for lidt mælk?
Behov for at få tjekket barnets sutteteknik, eller om der er stramt tungebånd?
Problemer med sår, revner, svamp på brystvorterne eller flere tilbagevendende brystbetændelser.
Smerter ved amning eller tidligere svære ammeforløb.

Hvem kan bruge ammerådgivningen?

Du kan komme i ammerådgivningen, efter at du har haft det første besøg af sundhedsplejersken. 

Skal jeg bestille tid på forhånd til ammerådgivningen?

Ja - Bestil tid gennem din sundhedsplejerske eller ved opkald til telefonrådgivningen i område Indre By/Østerbro.

Hvor og hvornår er der åbent i ammerådgivningen?

Kristianiagade 9
2100 København Ø
Mandage kl. 09.30-11.30  og
Torsdage kl. 12.30-14.30

Husk at medbringe en stofble.

Oplæg om mad til små i område Brønshøj/Vanløse

Vis alle

Hvad er Oplæg om mad til små?

Oplæg om mad til små består af et oplæg om mad og måltider til småbørn, som bliver holdt af en sundhedsplejerske. Efter oplægget er der mulighed for at stille spørgsmål.

Arrangementet er gratis og du behøver ikke at tilmelde dig i forvejen.

Hvor og hvornår afholdes Oplæg om mad til små?

Jydeholmen 15, 3. sal
2720 Vanløse

Oplægget afholdes på fredage i ulige uger klokken 10.00 – 11.30

Forældrecafe i område Valby/Vesterbro/Kgs. Enghave

Vis alle

Hvad er forældrecafeeen?

Forældrecafeen er en eftermiddag med oplæg om et tema som kan være aktuelt for dig med små børn.

Der vil være oplæg med 4 forskellige temaer, 1 tema pr. uge.
Temaerne er: søvn, kost, motorik og barnets følelsesmæssige -og sproglige udvikling.

Efter oplægget vil der være mulighed for at tale med hinanden, erfaringsudveksle og drøfte forskellige spørgsmål - sundhedsplejersken vil være til rådighed med viden og vejledning. Det er ikke muligt at få dit barn vejet eller tale individuelt med en sundhedsplejerske.

Alle sundhedsplejens oplæg baseres på sundhedsstyrelsens anbefalinger og selvfølgelig på sundhedsplejerskernes erfaringer.

Arrangementet er gratis og du behøver ikke at tilmelde dig, men kom gerne i god tid.

Hvor og hvornår afholdes forældrecafeen?

Vigerslev Bibliotek
Kirsebærhaven 23
2500 Valby

Forældrecafeen er åben hver torsdag mellem klokken 12.30 og 14.30. 
Oplægget starter klokken ca. 13.00 og varer omkring en time. 

Program for forældrecafe fra marts 2024

Program fra torsdag d. 4. april /2. kvartal 24

4. april: Kost -overgang fra mælk til familiens kost
11. april: Søvn
18. april: Motorik
25. april: Forstå din baby -Barnets sociale og følelsesmæssige udvikling
2. maj: Kost -overgang fra mælk til familiens kost
9. maj – Lukket, Kristi H. fart
16. maj: Søvn
23. maj: Motorik
30. maj: Forstå din baby -Barnets sociale og følelsesmæssige udvikling
6. juni: Kost -overgang fra mælk til familiens kost
13. juni: Søvn
20. juni: Motorik
27. juni: Forstå din baby -Barnets sociale og følelsesmæssige udvikling
4. juli - 14. august: Sommerferie

– vi ses igen torsdag d. 15. august

Fars Legestue

I Fars Legestue kan du komme med dit barn og lege og være sammen med andre fædre. Tilbuddet er helt uforpligtende og åbent for alle fædre med små børn i alderen 0-5 år.

Fars Legestue samarbejder med Sundhedsplejen, der kigger forbi hver eller hver anden gang, der er legestue.

Fars Legestue afholdes flere steder i Københavns Kommune.

Se åbningstider og adresser for Fars legestue på hjemmesiden Far for livet

På Vej - rådgivning og sparring til gravide og forældre under 30 år

Projektet På Vej tilbyder rådgivning og sparring til gravide og forældre under 30 år, som bor i områderne Sydhavnen, Valby og Vesterbro. Her får de støtte til at få en god start på livet som familie.

Læs om På Vej på Mødrehjælpens hjemmeside