Uddannelse om inkontinens
Hvis du har svært ved at holde på vandet, lider du måske af urininkontinens. Hvis du har svært ved at holde på luft og afføring, kan det være du lider af anal-inkontinens. Men der er hjælp at hente både for mænd og kvinder på vores to uddannelser.
På vores uddannelse om anal-inkontinens har vi mix-hold med både kvinder og mænd og kønsopdelte hold.
På vores uddannelse om urininkontinens har vi kønsopdelte hold.
På begge uddannelser får du viden og øvelser, som kan forbedre din situation. Du vil også møde andre i samme situation, så I kan udveksle erfaringer. Underviserne er sygeplejersker og fysioterapeuter.
Uddannelserne løber over 4-6 uger og består af tre undervisningsgange a to timer. Der er løbende holdstart.
Tid og sted - efterår og vinter 2025
Fold alle ud
Amager
Adresse
Center for Genoptræning - Amager
Hans Bogbinder Alle 3, indgang 16B
2300 København S
Lokale
Køkken 16B
Urin-inkontinens for kvinder: Hold 32
Torsdage kl. 13-15:
- 9. oktober 2025
- 23. oktober 2025
- 6. november 2025
Urin-inkontinens for kvinder: Hold 33
Torsdage kl. 13-15:
- 30. oktober 2025
- 13. november 2025
- 27. november 2025
Urin-inkontinens for mænd: Hold 34
Torsdage kl. 13-15:
- 20. november 2025
- 4. december 2025
- 18. december 2025
Anal-inkontinens for kvinder og mænd: Hold 35
Tirsdage kl. 13-15:
- 30. september 2025
- 7. oktober 2025
- 21. oktober 2025
Anal-inkontinens for kvinder: Hold 36
Tirsdage kl. 13-15:
- 11. november 2025
- 18. november 2025
- 2. december 2025
Nørrebro
Adresse
Center for Genoptræning – Bispebjerg/Nørrebro
Mimersgade 41, 1. sal
2200 København N
Lokale
1.01
Urin-inkontinens for mænd: Hold 29
Mandage kl. 13-15:
- 20. oktober 2025
- 3. november 2025
- 17. november 2025
Urin-inkontinens for kvinder: Hold 30
Torsdage kl. 13-15:
- 6. november 2025
- 20. november 2025
- 4. december 2025
Urin-inkontinens for kvinder: Hold 31
Onsdage kl. 13-15:
- 12. november 2025
- 26. november 2025
- 10. december 2025
Valby
Adresse
Center for Genoptræning Vesterbro, Valby og Kgs. Enghave
Valby Langgade 97
2500 Valby
Lokale
Glassalen
Urin-inkontinens for kvinder: Hold 37
Mandage kl. 13-15:
- 6. oktober 2025
- 20. oktober 2025
- 3. november 2025
Urin-inkontinens for mænd: Hold 38
Mandage kl. 13-15:
- 27. oktober 2025
- 10. november 2025
- 24. november 2025
Vanløse
Adresse
Center for Genoptræning – Vanløse, Brønshøj/Husum
Indertoften 10
2720 Vanløse
Lokale
038
Urin-inkontinens for kvinder: Hold 20
Onsdage kl. 13-15:
- 24. september 2025
- 8. oktober 2025
- 22. oktober 2025
Urin-inkontinens for mænd: Hold 21
Tirsdage kl. 13-15:
- 28. oktober 2025
- 11. november 2025
- 25. november 2025
Urin-inkontinens for kvinder: Hold 22
Onsdage kl. 13-15:
- 19. november 2025
- 3. december 2025
- 17. december 2025
Anal-inkontinens for kvinder og mænd: Hold 23
Mandage kl. 13-15:
- 29. september 2025
- 6. oktober 2025
- 20. oktober 2025
Anal-inkontinens for kvinder og mænd: Hold 24
Mandage kl. 13-15:
- 17. november 2025
- 24. november 2025
- 8. december 2025
Østerbro
Adresse
Center for Genoptræning Østerbro/Indre by
Randersgade 60, 1. sal
2100 København Ø
Lokale
108
Urin-inkontinens for kvinder: Hold 25
Onsdage kl. 13-15:
- 24. september 2025
- 8. oktober 2025
- 22. oktober 2025
Urin-inkontinens for kvinder: Hold 26
Mandage kl. 13-15:
- 10. november 2025
- 24. november 2025
- 8. december 2025
Urin-inkontinens for kvinder: Hold 27
Torsdage kl. 13-15:
- 13. november 2025
- 27. november 2025
- 11. december 2025
Urin-inkontinens for mænd: Hold 28
Mandage kl. 13-15:
- 17. november 2025
- 1. december 2025
- 15. december 2025
Tilmeld dig
Tilmeld dig på telefon eller via kontaktformular her på siden. Du kan evt. lægge en besked på vores telefonsvarer. Hvis du skriver til os, kan vi hurtigere hjælpe dig, hvis du oplyser dit telefonnummer.
Du er først tilmeldt, når du i en telefonsamtale har fået bekræftet, at der er plads på det hold, du ønsker at deltage på.
Du kan også tale med din læge og bede vedkommende om at henvise dig til uddannelsen.
Kontakt
Uddannelse om inkontinens
Hvis du skriver dit telefonnummer til os, kan vi hurtigere hjælpe dig.
Telefontider
08:30 - 15:00
08:30 - 15:00
08:30 - 15:00
08:30 - 15:00
08:30 - 15:00
Har du spørgsmål?
Du er altid velkommen til at kontakte os, hvis du har spørgsmål til uddannelsen.