Søg

Uddannelse om inkontinens

Har du svært ved at holde på vand, luft og afføring? Der er hjælp at hente på vores to gratis uddannelser, hvis du bor i Københavns Kommune og er over 65 år.

Hvis du har svært ved at holde på vandet, lider du måske af urininkontinens. Hvis du også har svært ved at holde på luft og afføring, kan det være du lider af analinkontinens. Men der er hjælp at hente både for mænd og kvinder på vores to uddannelser.

På vores uddannelse om analinkontinens har vi mix-hold med både kvinder og mænd.

På vores uddannelse om urininkontinens har vi kønsopdelte hold.  

På begge uddannelser får du viden og øvelser, som kan forbedre din situation. Du vil også møde andre i samme situation, så I kan udveksle erfaringer. Underviserne er sygeplejersker og fysioterapeuter.

Uddannelserne løber over en måned og består af tre undervisningsgange a to timer. Der er løbende holdstart.

Tilmelding

Du kan tilmelde dig på telefon eller mail/kontaktformular til det sted med det hold, du ønsker at gå på. Du kan også tale med din læge og bede ham/hende om at henvise dig til uddannelsen. Du er først tilmeldt, når du i en telefonsamtale eller pr. mail har fået bekræftet, at der er plads på det hold, du ønsker at deltage på.

Du er desuden altid velkommen til at kontakte os, hvis du har spørgsmål til uddannelsen.

Se kontaktoplysninger nedenfor.

Tid og sted

Vanløse

Center for Genoptræning, Vanløse
Indertoften 10
2720 Vanløse

Alle undervisningsgange varer to timer og ligger i tidsrummet kl. 13.00-15.00 medmindre andet er angivet.

Anal-inkontinenshold for både mænd og kvinder - alle hold er mix-hold 

  • Hold 2: 6. marts, 13. marts og 27. marts
  • Hold 3: 17. april, 24. april og 8. maj

Urin-inkontinens for kvinder 

  • Hold 4:  22. februar, 8. marts og 22. marts
  • Hold 5: 3. maj, 17. maj og 31. maj

Urininkontinens for mænd

  • Alle hold er booked

Amager

Center for Genoptræning, Amager
Hans Bogbinders Allé 3
Indgang 16B
2300 København S

Alle undervisningsgange varer to timer og ligger i tidsrummet kl. 13.00-15.00 medmindre andet er angivet.

Anal-inkontinenshold for både mænd og kvinder 

  • Hold 9: 19. april, 26. april og 10. maj  

Urin-inkontinenshold for kvinder 

  • Hold 10: 10. maj, 24. maj og 17. juni

Urininkontinenshold for mænd   

  • Alle hold er booked

Valby

Langgadehus
Valby Langgade 97
2500 Valby

Urin-inkontinenshold for kvinder

  • Hold 13: 24. april, 8. maj og 22. maj kl. 12.30-14.30

Urin-inkontinenshold for mænd

  • Hold 15: 15. maj, 6. juni og 26. juni kl. 12.30-14.30

Nørrebro

Center for Genoptræning
Mimersgade 39-41
2200 København N

Urin-inkontinens for kvinder

  • Hold 16: 17. april, 24. april og 8. maj

Urin-inkontinens for mænd

  • Hold 17: 12. april, 26. april og 10. maj kl. 9-11

Tilmelding

Vanløse/Nørrebro

Vanløse/Nørrebro

Du kan ringe til os på hverdage kl. 8.30-15, eller du kan lægge en besked på vores telefonsvarer.

Amager/Valby

Amager/Valby

Du kan ringe til os på hverdage kl. 8.30-15, eller du kan lægge en besked på vores telefonsvarer.