Uddannelse om inkontinens
Hvis du har svært ved at holde på vandet, lider du måske af urininkontinens. Hvis du har svært ved at holde på luft og afføring, kan det være du lider af anal-inkontinens. Men der er hjælp at hente både for mænd og kvinder på vores to uddannelser.
På vores uddannelse om anal-inkontinens har vi mix-hold med både kvinder og mænd og kønsopdelte hold.
På vores uddannelse om urininkontinens har vi kønsopdelte hold.
På begge uddannelser får du viden og øvelser, som kan forbedre din situation. Du vil også møde andre i samme situation, så I kan udveksle erfaringer. Underviserne er sygeplejersker og fysioterapeuter.
Uddannelserne løber over 4-6 uger og består af tre undervisningsgange a to timer. Der er løbende holdstart.
Tid og sted - efterår og vinter 2025
Fold alle ud
Amager
Adresse
Center for Genoptræning - Amager
Hans Bogbinder Alle 3, indgang 16B
2300 København S
Lokale
Køkken 16B
Urin-inkontinens for mænd: Hold 34
Torsdage kl. 13-15:
- 18. december 2025
Urin-inkontinens for kvinder
Hold 10
- 05. februar 2026
- 19. februar 2026
- 05. marts 2026
Hold 12
- 14. april 2026
- 28. april 2026
- 12. maj 2026
Urin-inkontinens for mænd
Hold 11
- 07. april 2026
- 21. april 2026
- 05. maj 2026
Anal-inkontinens for mænd og kvinder
Hold 13
- 17. februar 2026
- 24. februar 2026
- 10. marts 2026
Anal-inkontinens for kvinder
Hold 14
- 09. april 2026
- 16. april 2026
- 30. april 2026
Nørrebro
Adresse
Center for Genoptræning – Bispebjerg/Nørrebro
Mimersgade 41, 1. sal
2200 København N
Lokale
1.01
Urin-inkontinens for kvinder: Hold 31
Onsdage kl. 13-15:
- 10. december 2025
Urin-inkontinens for kvinder
Hold 9
- 15. april 2026
- 29. april 2026
- 13. maj 2026
Valby
Adresse
Center for Genoptræning Vesterbro, Valby og Kgs. Enghave
Valby Langgade 97
2500 Valby
Lokale
Glassalen
Urin-inkontinens for kvinder
Hold 15
- 16. februar 2026
- 02. marts 2026
- 16. marts2 026
Vanløse
Adresse
Center for Genoptræning – Vanløse, Brønshøj/Husum
Indertoften 10
2720 Vanløse
Lokale
038
Urin-inkontinens for kvinder: Hold 22
Onsdage kl. 13-15:
- 17. december 2025
Anal-inkontinens for kvinder og mænd: Hold 24
Mandage kl. 13-15:
- 8. december 2025
Urin-inkontinens for kvinder
Hold 1
- 04. februar 2026
- 18. februar 2026
- 04. marts 2026
Urin-inkontinens for mænd
Hold 2
- 25. marts 2026
- 08. april 2026
- 22. april 2026
Anal-inkontinens for mænd og kvinder
Hold 3
- 16. februar 2026
- 23. februar 2026
- 09. marts 2026
Hold 4
- 13. april 2026
- 20. april 2026
- 04. maj 2026
Østerbro
gg
Østerbro
Adresse
Center for Genoptræning Østerbro/Indre by
Randersgade 60, 1. sal
2100 København Ø
Lokale
108
Urin-inkontinens for kvinder: Hold 26
Mandage kl. 13-15:
- 8. december 2025
Urin-inkontinens for kvinder: Hold 27
Torsdage kl. 13-15:
- 11. december 2025
Urin-inkontinens for mænd: Hold 28
Mandage kl. 13-15:
- 15. december 2025
Urin-inkontinens for kvinder
Hold 6
- 04. februar 2026
- 18. februar 2026
- 04. marts 2026
Hold 8
- 22. april 2026
- 06. maj 2026
- 20. maj 2026
Urin-inkontinens for mænd
Hold 7
- 11. marts 2026
- 25. marts 2026
- 08. april 2026
Tilmeld dig
Tilmeld dig på telefon eller via kontaktformular her på siden. Du kan evt. lægge en besked på vores telefonsvarer. Hvis du skriver til os, kan vi hurtigere hjælpe dig, hvis du oplyser dit telefonnummer.
Du er først tilmeldt, når du i en telefonsamtale har fået bekræftet, at der er plads på det hold, du ønsker at deltage på.
Du kan også tale med din læge og bede vedkommende om at henvise dig til uddannelsen.
Kontakt
Uddannelse om inkontinens
Hvis du skriver dit telefonnummer til os, kan vi hurtigere hjælpe dig.
Telefontider
08:30 - 15:00
08:30 - 15:00
08:30 - 15:00
08:30 - 15:00
08:30 - 15:00
Har du spørgsmål?
Du er altid velkommen til at kontakte os, hvis du har spørgsmål til uddannelsen.