Mad for børn på 0-2 år

I løbet af de første 2 år skifter barnet kost fra mælk til at kunne spiser den samme mad som resten af familien. Få viden og vejledning til overgangen her.

Den første skemad

Du kan begynde at præsentere dit barn for mad, når det er 4-6 måneder. Senest ved 6 måneder skal du gå i gang med skemad. Se videoen og få tips til en god opstart på skemad.

Video Url

Hør oplæg fra en sundhedsplejerske om mad til små børn

Sundhedsplejen i København afholder jævnligt arrangementer med oplæg om mad til små børn og overgangen fra mælk til skemad.

Mad til små – fra mælk til familiens mad

Bog med opskrifter og anbefalinger for barnets første mad og drikke. 

"Mad til små" bygger på Sundhedsstyrelsens og Fødevarestyrelsens officielle ernæringsanbefalinger.

Læs mere om at komme i gang med skemad

På hjemmesiden engodstart.dk kan du læse mere om, hvordan du kommer godt i gang med at give dit barn skemad.

Kontakt

Sundhedsplejen i Københavns Kommune