A. Beslutning: Midler til projektsamarbejde med Foreningen Digital Balance

Indstilling

Forpersonen for Amager Vest Lokaludvalg indstiller, at lokaludvalget bevilliger 58.700 kr. til et aktivitetsprojekt med Foreningen Digital Balance i samarbejde med lokaludvalgets projekt Naboskab, efter anbefaling fra arbejdsgrupperne Social og Naboskab.

Problemstilling

Lokaludvalget ønsker at gennemføre et aktivitetsprojekt med Foreningen Digital Balance i samarbejde med lokaludvalgets projekt Naboskab.

Foreningen Digital Balance ønsker at skabe et aktivitetsforløb for lokale borgere på Amager med særligt fokus på den del af målgruppen, der er udfordret af et højt forbrug af digitale medier og oplever ensomhed. Foreningen vil bruge nogle af de mekanismer, der gør skærme engagerende, til at skabe motivation for mere fysisk aktivitet, fællesskab, natur, mestring og trivsel. Fælles for aktiviteterne er, at de kombinerer fysisk og mental træning.

Foreningen vil blandt andet tage positive elementer fra gaming med ud i den virkelige verden. Det kan være gamificerede aktiviteter, hvor deltagerne bliver udfordret, får konkrete mål og feedback og oplever progression og mestring. Her bliver skærmen et redskab til at komme ud og være aktiv frem for noget, man sidder foran.

Samarbejde og sparring med lokaludvalget
Foreningen er meget åbne over for forslag til de konkrete aktiviteter og vil så vidt muligt understøtte lokale tiltag, der allerede er etableret, og inddrage relevante lokale aktører, som medlemmerne af lokaludvalget kender.

Lokaludvalgets Socialgruppe hjælper foreningen med input til lokale aktører og kontakt til disse, fx gåture med Hjerteforeningen, lokale fællesspisningsaktiviteter, gåture med Den Bemandede Legeplads Øselsgade. Skemaet skal derfor kun ses som et eksempel på et program, som vil blive fastlagt i samarbejde mellem Foreningen Digital Balance og lokaludvalget Socialgruppe.

Lokaludvalget kan samtidig bruge den viden, der opnås gennem projektet, til at forstå, hvordan udfordringer med ensomhed kan forebygges og behandles. Ensomhed er højest i Amager Vest sammenlignet med resten af kommunen, og lokaludvalget arbejder med problemstillingen som led i projekt Naboskab. Erfaringerne og den viden, der opnås gennem projektet, kan lokaludvalget desuden bruge i andre sammenhænge, eksempelvis i dialog med Socialudvalget, i høringssvar og i forbindelse med andre inddragelsesarrangementer.

Eksempler på aktiviteter

Et eksempel er skiskydning med laserrifler, hvor deltagerne først skal bevæge sig og få pulsen op og derefter finde ro og præcision for at ramme målet. Aktiviteten træner blandt andet opmærksomhed, koncentration, impulskontrol, vejrtrækning og evnen til at skifte mellem høj fysisk aktivering og indre ro. Det giver en konkret og kropslig oplevelse af, hvordan man kan regulere sig selv og bevare fokus, selv når pulsen er høj.

Det kan også være aktiviteter som Pokémon GO på Amager Fælled eller artsjagt med Naturstyrelsens app, hvor telefonen ikke bliver en modstander, men et værktøj til at komme ud i naturen. Her kombineres noget, deltagerne allerede kender og finder motiverende fra gamingverdenen, med bevægelse, frisk luft, natur, nysgerrighed og social interaktion.

Der vil også være aktiviteter uden et digitalt element, så forløbet appellerer til borgere, der oplever ensomhed, men ikke bruger digitale teknologier i særlig grad. Det kan eksempelvis være fisketure, vandring, navigation med kort og kompas, bål, friluftsmad, artsjagt og andre former for friluftsliv, blandt andet med inspiration fra og mulig inddragelse af Naturstyrelsen og Naturcenter Amager.

Deltagerne skal lære konkrete færdigheder og opleve, at de kan noget: finde vej, orientere sig, tænde bål, lave mad, samarbejde og håndtere kulde, varme samt behov for ly, mad og drikke. Det styrker oplevelsen af kompetence, selvstændighed, mestring og troen på egne evner. Aktiviteterne kan samtidig samle borgere på tværs af målgrupper, som kan dele deres forskellige vidensområder med hinanden og opleve positiv personlig udvikling ved at være noget for andre.

Deltagerne vil modtage en notesbog med forskellige refleksionsopgaver, så de har noget at arbejde med mellem aktiviteterne og et fælles tredje, som de kan tale om undervejs. Opgaverne kan åbne for dialog blandt deltagerne om deres tanker, følelser og refleksioner i forhold til deres livssituation og især om, hvordan de ønsker at forbedre den. Selvom udgangspunktet er at skabe et fællesskab for mennesker, der oplever ensomhed, er formålet at opbygge et positivt fællesskab, hvor deltagerne løfter i flok og hjælper hinanden i retning af en mere positiv udvikling.

Rekruttering af deltagere
Foreningen Digital Balance vil blandt andet nå målgruppen gennem deres netværk og deltagere fra Digital afhængighedsbehandling, der kender mennesker i målgruppen. Foreningen vil desuden markedsføre projektet på gamingfora og andre onlinefora, eksempelvis Reddit.

Aktiviteterne kører i et fast rul over to uger med to aktivitetsdage om ugen, tirsdag og torsdag. Om muligt kan der desuden være en større aktivitet en gang om måneden, eksempelvis en sheltertur, hvor alle deltagerne samles og fællesskabet styrkes yderligere.

Et enkelt eksempel på et skema kan se sådan ud:

Dato: Tirsdag d. 06/10/2026
Aktivitet: Laserskydning

Dato: Torsdag d. 08/10/2026
Aktivitet: Gåtur med Hjerteforeningen og udendørs træning

Dato: Tirsdag d. 13/10/2026
Aktivitet: Vinterbadning og sauna

Dato: Torsdag d. 15/10/2026
Aktivitet: Pokémon GO på Amager Fælled el. Artsjagt med Naturstyrelsens App.

Efter de to uger begynder rullet forfra, så de samme aktiviteter gentages gennem
hele forløbet.

Fremtidsperspektiv
Formålet er ikke alene at gennemføre et afgrænset aktivitetsforløb på 12 uger, men at bruge perioden til at afprøve forskellige aktiviteter og undersøge, hvilke der bedst kan danne grundlag for et bæredygtigt og længerevarende fællesskab. Gennem deltagernes erfaringer og den løbende evaluering af aktiviteterne vil foreningen opnå viden om, hvilke aktiviteter der skaber størst engagement, fællesskab, trivsel og motivation for fortsat deltagelse.

Et væsentligt udbytte af forløbet er samtidig, at konsulentarbejdet ikke alene består i at planlægge og facilitere aktiviteter for deltagerne, men også i at oplære frivillige til gradvist at kunne overtage ansvaret for aktiviteterne. Dette er afgørende for, at fællesskabet kan fortsætte efter de 12 uger uden at være afhængigt af lønnede konsulenter.

De frivillige inddrages fra begyndelsen som medfacilitatorer og får undervejs gradvist mere ansvar for planlægning og gennemførelse af aktiviteterne. Dette sker i tæt samarbejde med konsulenten, som løbende giver vejledning, feedback og sparring. Målet er, at de frivillige mod slutningen af forløbet selvstændigt kan planlægge og facilitere en tre timers aktivitet for deltagerne og dermed være i stand til at overtage konsulentens rolle, når projektperioden afsluttes.

Fremtidsperspektivet er således, at de aktiviteter og fællesskabsformer, der fungerer bedst i løbet af projektet, kan videreføres som et frivilligt drevet fællesskab i Foreningen Digital Balance. Tidligere deltagere kan på sigt også få mulighed for at tage mere ansvar og bidrage til faciliteringen af aktiviteterne. På den måde skal projektet ikke alene skabe værdi for de borgere, der deltager i de første 12 uger, men også opbygge de kompetencer, relationer og strukturer, der gør det muligt for fællesskabet at leve videre efter projektets afslutning.

Erfaringerne fra projektet kan desuden danne grundlag for videreudvikling og eventuelle fremtidige projekter i større skala.

Budget
En del af budgettet vil gå til honorering af det udførte konsulentarbejde, selvom størstedelen af arbejdet vil blive varetaget af frivillige. Ved hver aktivitet vil én lønnet konsulent være hovedfacilitator, mens to eller flere frivillige deltager som medfacilitatorer. Konsulentens opgave er både at sikre kvaliteten i aktiviteterne og løbende oplære de frivillige, så de gradvist kan overtage planlægningen og faciliteringen. Dermed bruges projektperioden samtidig til at opbygge den frivillige kapacitet, der skal gøre det muligt at videreføre aktiviteterne efter de 12 uger. Udarbejdelse og formidling af flyers, programmer og øvrigt materiale i både fysisk og digital form vil også være lønnet arbejde. Alt forberedende arbejde, herunder udvikling af forløbet, planlægning, koordinering, kontakt til samarbejdspartnere, udvikling af aktiviteter og rekruttering af deltagere udføres frivilligt. Honorar er udelukkende til de timer, hvor instruktører står sammen med deltagerne og gennemfører aktiviteterne tirsdag og torsdag.

Løsning

At lokaludvalget godkender at bevillige 58.700 kr. fra Bydelspuljen 2026.

Økonomi

Indstillingen indebærer, at Bydelspuljen 2026 belastes med i alt 58.700 kr.

Videre proces

Det endelige program fastlægges i samarbejde mellem Foreningen Digital Balance og lokaludvalgets Socialgruppe.