Du skal have en henvisning for at kunne deltage. Bed din egen læge henvise dig til forløbet. Hvis du er i fertilitetsbehandling kan du også få fertilitetsklinikken til at sende en henvisning.
Herefter skal du udfylde et spørgeskema og have en times samtale med en psykolog, der vurderer, om du kan tilbydes et stress-forløb.