Kristianiagade 9
2100 København Ø
Sekretariat
Tlf. 23 11 18 16
Klokken 9.00-15.00
Teamleder
Eva Lohmann-Devantier
Tlf. 60 40 56 06
Sundhedsplejens telefonrådgivning
Har du brug for råd og vejledning, kan du hver morgen alle hverdage kl. 8.00-9.00 komme i kontakt med en sundhedsplejerske:
Tlf. 40 49 32 12
Du kan sende en mail til dit lokalområde via sikker post.
Husk at opgive dit cpr-nummer i mailen, så du kan få svar via sikker post.
Hvis du vil sende en mail til din egen sundhedsplejerske, skal det ske via sundhedsvejen.dk.
Dine lokale tilbud i område Indre By/Østerbro
Åbent Hus
Åbent Hus er et tilbud for småbørnsfamilier, hvor I har mulighed for at få kort vejledning af en sundhedsplejerske. (I skal medbringe en stofble, hvis I ønsker at få vejet jeres barn. Husk at komme i god tid.)
Kristianiagade 9
2100 København Ø
Tirsdag klokken 9.30-11.30
Christianshavns Bibliotek
Dronningensgade 53
1420 København K
Torsdag klokken 9.30-11.30
Skal du være mor eller far? – "Livet med en lille ny" - en workshop for kommende forældre.
Tirsdage i lige uger kl.16.30-18.30 (undtagen i skolesommerferien)
Kristianiagade 9, 2100 København Ø
Workshoppen er et tilbud til kommende forældre bosiddende i Indre By, Østerbro og Christianshavn.
Workshoppen "Livet med en lille ny" omhandler den første tid hjemme efter fødslen og vil blandt andet indeholde:
- Sundhedsplejersker - Hvem er vi? Hvad kan sundhedsplejersken bruges til?
- Den første tid med baby.
- Amning
- Børn og søvn
- Uro og gråd
- At blive en ny familie.
Tilbuddet er gratis og tilmelding er ikke nødvendig.
Ammerådgivningen
Mandag klokken 09.30-11.30
Kristianiagade 9, 2100 København Ø.
Onsdag kl. 9.30 - 11.30
Fritidsklubben Karlsvognen, Carl Nielsens Allé 19, 2100 København Ø.
Torsdag klokken 12.30-14.30
Kristianiagade 9, 2100 København Ø.
Amme-rådgivningen er et tilbud til familier, der har behov for ekstra støtte til amning som for eksempel til :
- Ammestillinger
- Er du i tvivl om din mælkemængde, eller har du for meget/for lidt mælk?
- Behov for at få tjekket barnets sutteteknik, eller om der er stramt tungebånd
- Problemer med sår, revner, svamp på brystvorterne eller flere tilbagevendende brystbetændelser.
- Smerter ved amning eller tidligere svære ammeforløb.
Du kan komme i amme-rådgivningen, efter at du har haft det første besøg af sundhedsplejersken. Medbring stofble.
Tidsbestilling er ikke nødvendigt, men kom gerne i god tid inden vi lukker.
Kommunale Legestuer i Indre By
Legestuen i Strandgade
For børn i alderen 1½-2 år med forældre
Strandgade 38, stuen
2100 København Ø
Tidspunkt: mandag klokken 10.30-12.30
Legestuen på legepladsen i Gammelvagt
For børn i alderen 0-5 år med forældre
Gammelvagt 5
1312 København K
Tidspunkt: torsdag klokken 10.00-11.30
Legestuen på legepladsen i Ørstedsparken
For småbørn med forældre
Nørre Farigmagsgade 2
1364 København K
Tidspunkt: tirsdag og torsdag klokken 10.00-13.00
Legestuen i Blegdamsremisen
For børn i alderen 0-12 år (se specifikke åbningstider)
Blegdamsvej 132A
2100 København Ø
Åbningstider:
- Mandag og onsdag kl. 9.00-12.30 (børn i alderen 0-6 år)
- Tirsdag og torsdag kl. 9.00-12.30 (børn i alderen 0-3 år)
- Fredag kl. 9.00-12.30 (børn i alderen 0-12 år med voksen)
- Mandag-fredag kl. 12.30-17 (for børn i alderen 0-12 år)
- Lørdag og søndag kl. 10.00-16.00 (børn i alderen 0-12 år)
